La ira | Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh
La ira
Diana

La base de todas las ense¤anzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado la ciencia veinticinco siglos despu‚s, puede causar graves da¤os ps¡quicos y f¡sicos. Sin embargo, no s¢lo podemos dominarla, sino incluso convertirla en una fuerza positiva, para lo cual disponemos de las herramientas necesarias en nuestro interior. S¢lo tenemos que quererlo.