Mindfulness. La l mpara de la mente | Ramiro Calle

Ramiro Calle
Mindfulness. La l mpara de la mente
Martínez Roca

Esta obra no solo aclarar  muchos aspectos del verdadero adiestramiento y alcance de la atenci¢n plena, sino que ayudar  a muchas personas a entrenarse en los m‚todos concebidos por los grandes maestros desde hace milenios. Mucho se ha hablado del mindfulness estos £ltimos a¤os, como si fuera un descubrimiento actual, pero si uno quiere avanzar en el viaje hacia dentro, es necesario un conocimiento exacto del tema y de los medios de que se dispone para hacer posible la transformaci¢n de la mente.