RESPIRACION MINDFULNESS | ELLIOT

b'ELLIOT'
b'RESPIRACION MINDFULNESS'
b'GAIA'

b'Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness.\nSe trata de un recurso que nos acompa\xf1a siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jam\xe1s nos falla: nuestra propia respiraci\xf3n.\nSi puedes ser consciente de tu respiraci\xf3n, puedes estar presente sin esfuerzo.'